Gewaltfreie Kommunikation, aufrichtig und einfühlsam miteinander sprechen
18. April 2011 von admin | kein Kommentar
Autor ist Marshall B. Rosenberg
Worte können Fenster sein – oder Mauern. In diesem Buch lernen Sie,
- wie man Gedankenmuster auflöst, die zu Ärger, Depression und Gewalt führen;
- potentielle Konflikte in friedliche Gespräche umwandelt;
- offen seine Meinung sagt, ohne Abwehr oder Feindseligkeit zu erwecken;
- mehr Tiefe und Achtsamkeit in Beziehungen entwickelt;
- über Empathie motiviert statt über Angst, Schuldgefühle oder Scham.
Persönliche Anmerkung:
Ich lernte die Gewaltfreie Kommunikation im Rahmen meiner Ausbildung zur Mediatorin kennen. GfK hat auch sehr viel mit emotionaler Intelligenz zu tun. Ich-Botschaften auszusenden und von Gefühlen und Bedürfnissen zu sprechen (gerade auch von den verletzten) statt mit Angriffen zu argumentieren. Sehr lohnenswert, sich mit diesem Thema zu beschäftigen!
Was Worte bewirken können zeigt eindrucksvoll dieses Video:
Ich wünsche viel Spaß beim Lesen – und ganz, ganz viele Erkenntnisse 😉