FreiRaum – Der Blog?

Schnee – ein sanfter Entschleuniger

14. Februar 2010 von admin | 2 Kommentare

Winterschlaf

Seit mehreren Wochen begleitet er uns, schließlich haben wir Winter. Lang ersehnt und erwünscht und dennoch wünschen sich bereits jetzt viele Menschen, daß das Frühjahr sich zeigen möge und der Schnee endlich schmilzt.

Schnee: Winterstiefel, dicke Jacken, Mützen, Pullover, Hosen, Handschuhe, Schal und vieles mehr haben gerade Hochsaison und sind unsere ständigen Begleiter. Unterschiedliche Modelle und Farben bereichern unser Stadtbild. Jeder hat seinen eigenen Geschmack und bringt diesen individuell zum Ausdruck. Es lebe die Vielfältigkeit!

Schnee: Weiß und mit einer unbeschreiblichen Leichtigkeit fällt er in  lustig tanzenden Flocken vom Himmel. Bedeckt  Bäume und Sträucher, hüllt alles sanft ein. Die Zweige der Bäume neigen sich und manche Dächer tragen mittlerweile schwere Last.

© Andrea Marchetti

Schnee: Ein ganz besonderer Frieden geht vom Schnee aus. Er läßt uns ruhig werden, wenn wir es denn zulassen. Weiß – so unschuldig und rein. Er entschleunigt unser Leben. Und wenn die Sonne scheint, glitzert er wie ein Meer von Diamanten. Welche Pracht – welche Erhabenheit.

Schnee: Er lädt ein zum Verweilen, zum Inne halten. Er bringt unseren geplanten Tagesablauf durcheinander. Allein mit seiner Sanftheit und Schönheit. Er türmt sich auf, wir müssen so manches Mal über seine  selbst gebauten Hügel hinweg steigen. Teilweise befindet sich unter dem Schnee  Eis, so daß es rutschig werden kann, wenn wir unachtsam sind.

Doch wie achtsam sind wir?

© Andrea Marchetti

Die Pflanzen- und Tierwelt ist klug und weise und nutzt den Winter zum Winterschlaf. Der Stoffwechsel wird heruntergefahren, um so das Überleben zu sichern. Und die Natur sammelt sich in dieser Zeit, um dann bei wärmeren Temperaturen aufzuwachen und mit neuer Kraft zu sprießen und neues Leben zu zeigen. Dann wächst alles wieder und erblüht.

Wir jedoch machen weiter, immer weiter im altbekannten Trott, möglichst immer schneller und immer mehr. Wir wollen/sollen funktionieren; egal wie, egal wie uns selbst zu Mute ist, egal ob wir gesund oder krank sind, egal ob wir über- bzw. ausgelastet sind.

• Können wir auch einmal einen Gang herunter schalten?
  
• Uns die Zeit nehmen, um nach Innen zu schauen: was fühle ich gerade, wo bin ich in Unfrieden, wo überhöre ich meine eigenen Bedürfnisse?
  
• Stellen wir uns die Frage: Wo überschreite ICH gerade jetzt meine ganz persönliche Grenze und weshalb lasse ich es mir schlecht ergehen?
  
• Können wir die Stille, die der Schnee bringt, genießen?
  
• Können wir einmal in Frieden mit uns und mit anderen sein?
  
• Können wir Leichtigkeit zulassen oder muß immer alles schwer sein?
• Dürfen wir auch einmal geduldig sein mit uns selbst und mit anderen, statt immer voller Ungeduld?
  
• Dürfen wir uns selbst auch einmal den Raum nehmen, die Angst und den Schmerz bzw. die Sorgen zu spüren, statt sie immer wegzuschieben und so dafür zu sorgen, daß sie immer wieder kommen?
  
• Dürfen wir auch einmal für  eine (kurze)  Zeit uns selbst spüren?
• Und nehmen wir uns die Zeit, einander wirklich zuzuhören?
  

  © Andrea Marchetti

Schnee:
Ich genieße diese Zeit. Sie regt mich an zum Verweilen, zum Nachdenken, zum Hinterfragen, zum Sammeln und noch zu vielem mehr. Immer? Nein, doch immer öfter!

Wie bzw. wozu nutzen Sie die Zeit des Schnees?

Evelyn

– Mentorin auf  Zeit –