Alle Beiträge mit dem Tag ‘Freude’

Chakren-Meditation

Setze oder lege dich für einige Minuten bequem hin. Werde ruhig und nimm einige tiefe und bewusste Atemzüge. Laß aufsteigende Gedanken vorbeiziehen, lasse sie los. Atme tief aus und laß alle Verspannungen von deinem Körper abfließen. Spürst du jetzt die Ruhe? Nun konzentrierst du dich auf den untersten Punkt deiner Wirbelsäule – das Wurzelchakra. Spürst […]


Unsere 7 Hauptchakren

Du wirst über die Chakren vielleicht schon viel gehört und gelesen haben, im Internet und in Büchern darüber gibt es ganz viel zu lesen, ganz viele Informationen. Deshalb hier nur eine kurze Ausführung dazu: Unsere Chakren sind von einer vitalen Bedeutung. Sie sind die Brennpunkte für die Aufnahme von Energien. Sie versorgen unseren physischen Körper […]


Gesunde vs. süchtige Liebe

Gesunde Liebe kommt aus einem Gefühl der Fülle, wir fließen über vor Liebe. Süchtige Liebe versucht ständig eine innere Leere zu füllen. Gesunde Liebe fängt mit der Eigenliebe an und wir sind für uns selbst der ehrlichste, zärtlichste und rücksichtsvollste Freund. Aus süchtiger Liebe versuchen wir gerade dann eine Beziehung herzustellen, wenn wir uns unsicher […]


Blauer Mond

Blauer Mond ~ Kraft der Auflösung~Loslösung! 30.08. ~ 16:41h bis 31.08.2012 ~ 15:58h Dieser Blaue Mond steht im Zeichen Fische. Fische ist ein Abschluss, das letzte Zeichen im Tierkreis. Desweiteren steht der Blaue Mond im August im 8. Monat. Da haben wir die 8, die die Unendlichkeit ausdrückt. Und es ist der 2. im 8. […]


Die Nacht

Die Nacht ist dunkel. Was während des Tages wichtig schien, wird von ihr verhüllt. Sie verbirgt es vor dem Zugriff. In der Nacht tasten wir uns vorsichtig voran. In ihr kann jeder Tritt ein Fehltritt werden. Wir können ihn nur erahnen. Wir können uns der Nacht auch anvertrauen. Ohne zu sehen, wissen wir dann den […]


Die Welt ist in uns (2/4)

Ich habe Verständnis für die Menschen, die sich mit dem Ego beschäftigt haben und es so abstoßend fanden, daß sie darauf verzichten möchten. Doch ein Angriff auf das Ego ist am Ende nur ein raffinierter Angriff auf uns selbst. Es hätte keinen Sinn, das Ego zu zerstören, selbst wenn es gelänge. Wenn unser gesamter Schöpfungsapparat […]


Das Buch der Geheimnisse

Autor ist Deepak Chopra Reichtum, ein komfortables Leben, gute Freunde, sozialer Status, Sex und Vergnügen sind Ziele, nach denen wir streben. Doch sie bringen uns keine wirkliche Erfüllung. Unsere tiefsten Sehnsüchte und Wünsche gelten einem Geheimnis, das tief in uns schlummert und sich nur offenbart, wenn wir danach suchen. Der große spirituelle Lehrer Deepak Chopra […]


Wie es ist ein Mann zu sein

Ein Artikel, den ich vor fast 15 Jahren mal für eine lokale Zeitung geschrieben habe… Wie es ist ein Mann zu sein… Was wir sind, was wir fühlen und wie wir funktionieren!!!! Wie ist es ein Mann zu sein fragst du? Wie es ist morgens mit einer Morgenlatte aufzuwachen und abends mit einer Erektion – […]


Einfach Atmen

Kannst du da, wo du bist, keine aktiven Meditationen machen? Hier sind zwei einfache aber sehr wirksame passive Techniken. Und wenn du in „Meditation der Woche“ und „Meditation für Vielbeschäftigte“ schaust, wirst du noch viele andere finden. 1. Den Atem beobachten Den Atem zu beoachten ist eine Methode, die man überall und zu jeder Zeit […]


Ich bin ich

Auf der ganzen Welt gibt es niemanden wie mich. Es gibt Menschen, die mir in vielem gleichen, aber niemand gleicht mir aufs Haar. Deshalb ist alles, was von mir kommt, mein Eigenes, weil ich mich dazu entschlossen habe. Alles, was mit mir zu tun hat, gehört zu mir. Mein Körper, mit allem was er tut, […]